EL PLAN INCLUYE:
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12 semanas (3 meses) de nutrición sugerida personalizada*
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12 semanas (3 meses) de rutinas de ejercicios
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Acceso a una aplicación con videos de ejercicios, instrucciones y chat
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Acceso a gráficas de métricas de peso y fotos de progreso dentro de la app
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Atención al cliente por correo electrónico y WhatsApp
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Planes disponibles para hombres y mujeres
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Rutinas en casa, en gimnasio o mixtas
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Check-in semanal
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¡NO TIENES QUE ENTRAR EN LISTA DE ESPERA!
Contamos con un sistema de pagos automatizados cada 12 semanas. De esta forma, cada 4 semanas solo tendrás que completar tu cuestionario mensual de seguimiento, que recibirás por correo electrónico, y seguir dándolo todo.
En caso de que desees cancelar tu suscripción, debes notificarlo por correo electrónico con 30 DÍAS DE ANTICIPACIÓN a tu próxima fecha de renovación. Si no lo haces dentro de ese periodo, se procesará el próximo pago y la cancelación aplicará 30 días después de la notificación.
Si compras el plan con un código de descuento, este solo podrá utilizarse una vez. En los meses siguientes, la suscripción se cobrará al precio original del plan. Solo se permite un código por compra.
Una vez realizado el pago, no se realizan devoluciones. Tienes un máximo de 3 días, a partir de la compra, para completar el cuestionario y los requisitos que recibirás por correo electrónico. Si no se reciben en la fecha correspondiente, el plan no podrá posponerse y quedará cancelado.
THE PLAN INCLUDES:
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12 weeks (3 months) of personalized suggested nutrition*
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12 weeks (3 months) of workout routines
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Access to an app with exercise videos, instructions, and chat support
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Access to weight tracking charts and progress photos within the app
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Customer support via email and WhatsApp
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Plans available for both men and women
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Home, gym, or hybrid workout options
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Weekly check-ins
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NO WAITLIST — START IMMEDIATELY!
We use an automated payment system every 12 weeks. This way, every 4 weeks you’ll only need to complete your monthly follow-up questionnaire, which will be sent to your email, and continue giving it your all.
If you wish to cancel your subscription, you must notify us via email at least 30 DAYS IN ADVANCE of your next renewal date. If you fail to do so, the next payment will be processed, and the cancellation will apply 30 days after the notification.
If you purchase the plan using a discount code, it can only be used once. For the following billing cycles, the subscription will be charged at the plan’s original price. Only one discount code may be used per purchase.
Once the payment is made, no refunds will be issued. You have 3 days after purchase to complete the questionnaire and submit the requirements that will be sent to your email. If these are not received on time, your plan cannot be rescheduled and will be cancelled.
The plan will begin the week following payment—no exceptions—and will run for the full 12 weeks without any breaks in between.
Online clients and plans are handled on Fridays and Saturdays. Plans take 3 to 5 days to prepare, so all necessary information must be submitted before Friday to ensure timely delivery.
El plan comenzará la semana siguiente de haber realizado el pago, sin excepciones, y tendrá una duración de 12 semanas sin pausas intermedias.
Los planes y clientes online se atienden los viernes y sábados. Los planes tardan entre 3 y 5 días en prepararse, por lo que es indispensable contar con toda la información antes del viernes para poder elaborarlo a tiempo.
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*Sobre mis programas de nutrición
Mis programas están diseñados para mujeres que desean mejorar su rendimiento físico, alcanzar metas de composición corporal y adoptar hábitos alimenticios sostenibles.Como Certified Nutrition Coach (NASM) y entrenadora personal, te guiaré en la creación de un plan práctico de alimentación adaptado a tu estilo de vida, siempre enfocado en apoyar tus entrenamientos y tu bienestar.No se trata de dietas extremas, sino de enseñarte cómo combinar los alimentos, manejar tus macros y construir una relación más balanceada con la comida.
Importante
No soy dietista licenciada (RDN) ni Licensed Nutritionist. Mis programas tienen un enfoque educativo y de coaching nutricional, orientados al fitness, la salud y la creación de hábitos. Para condiciones médicas específicas (como diabetes, hipertensión u otras enfermedades), siempre recomiendo consultar con un profesional licenciado en nutrición o ** médico de confianza.
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*About My Nutrition Programs
My programs are designed for women who want to improve their physical performance, achieve body composition goals, and adopt sustainable eating habits. As a Certified Nutrition Coach (NASM) and personal trainer, I will guide you in creating a practical nutrition plan adapted to your lifestyle, always focused on supporting your training and overall well-being. This is not about extreme diets, but about teaching you how to combine foods, manage your macros, and build a more balanced relationship with food.
Important
I am not a licensed dietitian (RDN) nor a Licensed Nutritionist. My programs are focused on education and nutrition coaching, oriented toward fitness, health, and habit creation.For specific medical conditions (such as diabetes, hypertension, or other illnesses), I always recommend consulting with a licensed nutrition professional or your trusted physician.